Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2016
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3732 kcal
|
Vet: 159,59g | Eiwit: 93,75g | Kolhy: 466,51g.
Ontbijt: AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, AH Biologisch Granola 4 Noten, Bonne Maman Aardbeien Confiture. Lunch: Penotti Cookie Notti, De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 30+, AH Smeerbare Roomboter Ongezouten, Venz Chocolade Hagelslag Melk, AH Meergranen Triangel Donker. Diner: Almhof 0% Vet Kwark Perzik Abrikoos, Tomaten, Sperziebonen, Knorr Paella. Snacks/Andere: Baileys Baileys, Croky Paprika Chips, Maître Paul Mokkaschnitt, Côte d'Or Bonbonbloc Praliné Noisette, Verkade Digestive Melk, Penotti Cookie Notti, Haribo Kindermix, AH Smeerbare Roomboter Ongezouten, Bolletje Volkoren Ontbijtkoek, Galia Meloen. meer...
|
|
3364 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren en 30 minuten, Douchen - 20 minuten, Zitten - 6 uren en 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 50 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnnekeMeeuwesen's Gewicht Geschiedenis
|