Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2016
|
47 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1128 kcal
|
Vet: 21,91g | Eiwit: 43,54g | Kolhy: 194,19g.
Ontbijt: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Conad Piacersi Yogurt Magro Pesca. Lunch: Star Dado Vegetale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca, Nuova Terra Minestra di Ceci con Farro e Fagioli Bianchi Nuova Terra, Cipolle, Conad Gallette di Farro. Diner: Mela, Bresaola, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Pomodori Ciliegini, Conad Gallette di Farro. Snacks/Andere: Lemonsoda Lemonsoda, Red Bull Red Bull, Gocciole Biscotti, Tè (Infuso), Conad Barrette Piacersi. meer...
|
|
1569 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Ballet - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Squats - 1 minuut, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 12 minuten, Jumping Jack - 2 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eliss___'s Gewicht Geschiedenis
|