Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2016
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 53,3 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
933 kcal
|
Vet: 11,07g | Eiwit: 80,32g | Kolhy: 135,90g.
Ontbijt: Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Health from the Sun Raw Chia Seed, Bananas, Water. Lunch: Rothbury Farms Seasoned Croutons, Maple Grove Farms Sugar Free Raspberry Vinaigrette Dressing, Taco Bell Border Sauce - Fire, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Skinless Chicken Breast, Marketside Fresh Spinach, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Bell Peppers, Carrots, Celery, Radishes, Water. Diner: Green Giant Valley Fresh Steamers Broccoli Cuts, Great Value Vegetable Blends Baby Blend, Success Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice, Skinless Chicken Breast, Water. Snacks/Andere: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Granny Smith Apples, equate Fiber Powder, Water. meer...
|
|
2375 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 20 minuten, Zumba - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lettygaylor's Gewicht Geschiedenis
|