Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2016
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2025 kcal
|
Vet: 72,89g | Eiwit: 69,90g | Kolhy: 219,83g.
Ontbijt: AH Bacon, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, AH Bruine Bollen. Lunch: AH Bacon, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, AH Bruine Bollen, AH Halfvolle Melk, Quaker Cruesli 4 Noten, AH Conference Peren. Diner: Yil'driz Knoflooksaus, Ei, AH Paneermeel Naturel, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Bruine Boterham, Gorgonzola, AH Champignons, AH Speltbrood. Snacks/Andere: Lay's Paprika Chips, M&M's Choco, Merlot, Brownie. meer...
|
|
2193 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 38 minuten, Rusten - 7 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MWees's Gewicht Geschiedenis
|