|
Eigenlijk tweede echte weging. Startgewicht was te positieve schatting
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 65,21g | Eiwit: 82,78g | Kolhy: 87,97g.
Ontbijt: Leidingwater, Havermout met Banaan, Koffie. Lunch: Gebakken Ei, Jonagold, Ijsbergsla. Diner: AH Snoeptomaatjes, Jumbo Kipfilet Tuinkruiden, Jumbo Notenmix Ongezouten, AH Winterpeen. Snacks/Andere: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Nespresso Espresso, Nespresso Espresso, Leidingwater. meer...
|
|
2079 kcal
|
Activiteit:
Krachttraining 47+ :-) verbranding is geschat - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ToskeB's Gewicht Geschiedenis
|