Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2016
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 66,28g | Eiwit: 52,12g | Kolhy: 165,48g.
Ontbijt: Torta di Mele Classica, Gullón Choco Chips, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Galbani Certosa, Insalata Mista Verde, Pane Comune, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Spaghetti, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Latte Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Gullón Choco Chips, Novi Crema Novi, Torta di Mele Classica. meer...
|
|
2074 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur en 44 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 24 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Boodschappen - 15 minuten, Autorijden - 24 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 4 uren en 46 minuten, Zitten - 1 uur en 10 minuten, Lezen - 57 minuten, Koken - 1 uur en 40 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|