Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2016
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1717 kcal
|
Vet: 73,25g | Eiwit: 70,77g | Kolhy: 198,84g.
Ontbijt: AH Halfvolle Melk, AH Krokante Muesli Noten. Lunch: Unox Romige Tomatensoep, AH Bruine Bollen. Diner: Broccoli, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Bosui of Lenteui, AH Prei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Zalmfilet. Snacks/Andere: Honing, Granny Smith Appels. meer...
|
|
2070 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Koken - 20 minuten, Afwassen - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MWees's Gewicht Geschiedenis
|