Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2016
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 26,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1972 kcal
|
Vet: 70,75g | Eiwit: 128,83g | Kolhy: 225,43g.
Ontbijt: Net Integratori Mass Extreme, Burro di Arachidi, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso. Lunch: Caffè (Espresso), Petto di Pollo, Pomodori, Carote, Lattuga, Cipolle, Fagioli in Salsa di Pomodoro, Coriandolo Fresco, Aglio Tritato, Coop Olio Extravergine di Oliva, Zucchine. Diner: Piselli Cotti (in Scatola), Colle Maggio Ricotta, Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola), Pomodori, Insalata Mista Verde. Snacks/Andere: Mela. meer...
|
|
3413 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|