Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2016
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1671 kcal
|
Vet: 78,09g | Eiwit: 49,80g | Kolhy: 200,27g.
Ontbijt: Jonagold, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Euro Shopper Havermout, Betsie's Geitenyoghurt. Lunch: AH Snack Tomaatjes, AH Komijnenkaas, Melkan Roomboter Ongezouten, Zuurdesem Brood. Diner: Conimex Ketjap Manis, Olijfolie, Gekookte Broccoli (uit de Diepvries), AH Gebakken Spekjes, Droge Rijst Noedels. Snacks/Andere: Moser Roth Pure Chocolade 70% Cacao, Geroosterde Amandelen (Gezouten), Appel, Havermoutkoekje. meer...
|
|
2367 kcal
|
Activiteit:
Werken - 5 uren, Douchen - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Zitten - 5 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MarliesvanH's Gewicht Geschiedenis
|