Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2016
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 57,14g | Eiwit: 53,81g | Kolhy: 103,06g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Sinaasappelen. Lunch: Gesneden Ham, Blue Band Halvarine, Molenland Jong Belegen 48+, Volkoren Brood. Diner: Margarine, Sperziebonen, Jumbo Spitskool, Rundvlees Gehaktballen, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Rosé, Rundvlees Gehaktballen, Courgettesoep. Snacks/Andere: Bosbessen, Magere Kwark, AH Elstar Appel. meer...
|
|
2415 kcal
|
Activiteit:
Bootcamp - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caatje11's Gewicht Geschiedenis
|