Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2016
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 72,95g | Eiwit: 60,88g | Kolhy: 150,37g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Optimel Framboos Drink. Lunch: Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Aardbeien, AH Snacktomaatjes. Diner: AH Couscoussalade met Kip, AH Couscoussalade met Kip, AH Couscoussalade met Kip, AH Couscoussalade met Kip. Snacks/Andere: AH Pure Chocolade. meer...
|
|
1935 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen 4 km - 28 minuten, Rusten - 15 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Moosiskriebel's Gewicht Geschiedenis
|