Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2016
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 36,07g | Eiwit: 74,21g | Kolhy: 197,46g.
Ontbijt: Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Aardbei Framboos, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Jumbo Magere Melk, Van Gilse Mini Suikerklontje, Senseo Dark Roast. Lunch: Brie, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Jumbo Boeren Waldkorn, Heinz Sandwichspread Naturel, Gekookt Ei. Diner: Rozijnen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Appels (zonder Schil), Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet. Snacks/Andere: Slankie Smeerkaas 20+, Plus Meergranen Luchtige Crackers, Banaan, Appels (zonder Schil). meer...
|
|
1707 kcal
|
Activiteit:
hard lopen - 59 minuten, Rusten - 15 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maas.'s Gewicht Geschiedenis
|