Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2016
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 88,88g | Eiwit: 48,05g | Kolhy: 133,14g.
Ontbijt: Groene Thee, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Euro Shopper Havermout, Appel, Lidl Griekse Yoghurt. Lunch: Groene Thee, Lidl Pindakaas, Beemster Belegen 48+, Melkan Roomboter Ongezouten, Rijstwafels (Volkoren), Zuurdesem Brood. Diner: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Mayonaise, Feta Kaas, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Zoete Aardappel (zonder Zout, Gebakken in de Schil, Gekookt). Snacks/Andere: Fairglobe Pure Chocolade 70%, Water, Douwe Egberts Koffie, Dr. Oetker Kwarktaart Naturel. meer...
|
|
2161 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Boodschappen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MarliesvanH's Gewicht Geschiedenis
|