Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2016
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 43,23g | Eiwit: 104,62g | Kolhy: 203,79g.
Ontbijt: Nutricia Profitar, Milsani Magere Kwark Naturel, AH Muesli 4-Granen. Lunch: Zwagerman Kipfilet Naturel, Van Vlegelaar Tarwe Krokante Toast. Diner: Augurken, Komkommer (met Schil), Jumbo Gerookte Kipfilet, AH Knapperige Ijsbergslamix, Milbona Creme Fraiche 30%, AH Snoeptomaatjes, Yufka Mamulleri Oz Durum Tortillas. Snacks/Andere: Nutricia Profitar, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate & Nuts, Milsani Magere Kwark Naturel, Appel. meer...
|
|
2745 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Pilates - 1 uur, Spinning (Spinnen) - 52 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 56 minuten, Borstvoeding - 12 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
femkeabc's Gewicht Geschiedenis
|