Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2016
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1934 kcal
|
Vet: 71,79g | Eiwit: 66,06g | Kolhy: 261,85g.
Ontbijt: Ciambellone, Gullón Choco Chips, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Panpepato, Ciliegie, Salame Morbido, Bieta Lessa, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Schär Focaccia con Rosmarino. Diner: Ciambellone, Latte Scremato, Gullón Choco Chips. Snacks/Andere: Pesche. meer...
|
|
2015 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Autorijden - 36 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, TV Kijken - 2 uren en 40 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 2 minuten, Slapen - 8 uren en 55 minuten, Rusten - 4 uren en 52 minuten, Lezen - 1 uur en 25 minuten, Koken - 1 uur en 10 minuten, Stilstaan - 1 uur en 50 minuten, Zitten - 1 uur en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|