Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2016
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1961 kcal
|
Vet: 94,10g | Eiwit: 67,69g | Kolhy: 216,23g.
Ontbijt: Vers Geperst Sinaasappelsap, Beemster Belegen 48+, Plus Aardbeien Light Jam, Melkan Roomboter Ongezouten, Croissant. Lunch: Groene Thee, Beemster Brandnetelkaas, Zuurdesem Brood. Diner: Zeezout, Uien, AH Gezeefde Tomaten, Rundergehakt, Sperziebonen, AH Basmati Rijst. Snacks/Andere: Water, SPA Rood, Geroosterde Pinda's (Gezouten), Fairglobe Pure Chocolade 70%, Havermoutkoekjes, Douwe Egberts Koffie, Appel. meer...
|
|
3084 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Schoffelen (Tuinwerk) - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MarliesvanH's Gewicht Geschiedenis
|