Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2016
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
668 kcal
|
Vet: 23,41g | Eiwit: 61,71g | Kolhy: 55,32g.
Ontbijt: Crownfield Cornflakes, Galia Meloen, Sinaasappelen, AH Magere Kwark, Berry de Mey Casein Plus, Berry de Mey Casein Plus. Lunch: chocolade 85%, bakpoeder, kokosolie, kokosrasp, amandelmeel, ah notenmix, banaan, dadel, ei. meer...
|
|
3536 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 4 uren, Boodschappen - 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 15 minuten, Autorijden - 20 minuten, Studeren - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|