Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2016
|
42,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1947 kcal
|
Vet: 46,35g | Eiwit: 120,51g | Kolhy: 244,42g.
Ontbijt: Freshona Rode Bieten, Zwagerman Kalkoenfilet, Zwagerman Kipfilet Naturel, Becel Omega 3 Plus, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Kaneel, Water, Milbona Halfvolle Melk, AH Speltmout. Lunch: Gekookt Ei, Freshona Rode Bieten, Zwagerman Flinterdunne Achterham, AH Avocado Eetrijp, Calvé Pindakaas (15g), Becel Omega 3 Plus, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood. Diner: Jumbo Spruiten, Milbona Magere Yoghurt, Jumbo Diepvries Kabeljauwfilet, Golden Sun Zilvervliesrijst Volkoren. Snacks/Andere: AH Minneola, Galia Meloen, Nutricia Nutridrink Compact, Zwagerman Kalkoenfilet, Becel Omega 3 Plus, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Notenboer Ongezouten Cashewnoten, Milbona Magere Yoghurt. meer...
|
|
1591 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 6 uren, Douchen - 3 minuten, Koken - 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 25 minuten, Zitten - 7 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren en 50 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|