Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2016
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1619 kcal
|
Vet: 36,45g | Eiwit: 107,52g | Kolhy: 213,76g.
Ontbijt: Nutricia Profitar, AH Muesli 4-Granen, Peren, Milsani Magere Kwark Naturel. Lunch: Appel, Van Vlegelaar Tarwe Krokante Toast, Aldi Gegrilde Kipfilet. Diner: Augurken, Markant Pitabroodjes, AH Kipshoarma, AH Snacktomaatjes, All Seasons Gemengde Sla, Olijfolie, Milsani Magere Kwark Naturel, Komkommer (Geschild), Knoflook, Koffie. Snacks/Andere: Vita D'or Pindakaas Naturel, Jumbo Eierkoek, Trader Joe's Sweet Chili Peas. meer...
|
|
2038 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 8 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren, Borstvoeding - 12 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
femkeabc's Gewicht Geschiedenis
|