Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2016
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1672 kcal
|
Vet: 43,64g | Eiwit: 74,66g | Kolhy: 239,50g.
Ontbijt: Torta di Ricotta, Latte Scremato, Caffè Espresso, Gullón Choco Chips, Latte Intero. Lunch: Fragole Surgelate senza Zuccheri Aggiunti, Prosciutto Crudo, Orogel Finocchi Gratinati, Pane Comune, Findus Bastoncini di Merluzzo, Star Risotto Agli Asparagi. Diner: Zuegg Marmellata di Fichi, Torta di Ricotta, Gullón Choco Chips, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato. meer...
|
|
2093 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 40 minuten, Winkelen - 40 minuten, TV Kijken - 35 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 47 minuten, Slapen - 6 uren en 35 minuten, Rusten - 1 uur en 35 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 2 uren en 1 minuut, Stilstaan - 1 uur en 27 minuten, Lezen - 1 uur en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|