Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2016
|
42,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1918 kcal
|
Vet: 45,89g | Eiwit: 114,20g | Kolhy: 244,47g.
Ontbijt: Zwagerman Flinterdunne Achterham, Zwagerman Runderrookvlees, Becel Omega 3 Plus, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Saladinettes Geschrapte Worteltjes, Kaneel, Water, Milbona Halfvolle Melk, AH Havermout Grove Vlokken, AH Speltmout. Lunch: Zwagerman Gegrilde Achterham, AH Avocado Eetrijp, Becel Omega 3 Plus, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, C1000 Goulashsoep. Diner: Calvé Pindakaas (15g), AH Peulen, Milbona Magere Yoghurt, La Belinda Tomatenblokjes in Tomatensap, Freshona Doperwten Extra Fijn, Landjonker Kipfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: AH Minneola, Nutricia Nutridrink Compact, AH Kanzi Appels, Zwagerman Kalkoenfilet, Becel Omega 3 Plus, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Notenboer Ongezouten Cashewnoten, Milbona Magere Yoghurt. meer...
|
|
1458 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 15 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Zitten - 15 uren en 7 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 48 minuten, Slapen - 6 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|