|
I don't know why I get excited on weekends. I'm retired...
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1816 kcal
|
Vet: 97,73g | Eiwit: 96,38g | Kolhy: 144,93g.
Ontbijt: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. Lunch: Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Diner: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Keebler Club Crackers Original, The Chop House House Salad, Mrs Fearmou's Delicious Brunswick Stew with Chicken Hope Farm, Fried Tofu. Snacks/Andere: Nestle Chocolate Chip Cookie, Fisher Lightly Salted Dry Roasted Peanuts. meer...
|
|
1702 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 54 minuten, Slapen - 6 uren en 6 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
 Reacties
I'm excited too...have a great weekend and blessed Sunday buddy!!
30 apr 16 door lid: Steven Lloyd
|
LOL - because you can lay on the couch?
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|