Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2016
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 27,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2945 kcal
|
Vet: 88,60g | Eiwit: 210,45g | Kolhy: 231,56g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Net Integratori Mass Extreme, Banana. Lunch: Pollo Arrosto, Ananas, Limoncello, Caffè (Espresso), Gelato, Torta Mimosa, Vino Bianco da Tavola, Gamberi, Seppie, Pesce Spada, Cozze Cotte al Vapore o Bollite. Diner: Colle Maggio Ricotta, Olive Verdi. meer...
|
|
3095 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 10 minuten, Baden - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|