Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2016
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1880 kcal
|
Vet: 63,57g | Eiwit: 80,27g | Kolhy: 245,94g.
Ontbijt: Torta di Ricotta, Latte Scremato, Caffè Espresso, Gullón Choco Chips. Lunch: Arance, Finocchio Crudo, Zappalà Pecorino Fresco, Esselunga Radicchio Tagliato, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Arista di Maiale, Surgital Spaghetti Cacio e Pepe. Diner: Ricotta, Gullón Choco Chips, Latte Scremato, Marmellata Light, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Torta di Ricotta. meer...
|
|
2183 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 35 minuten, TV Kijken - 1 uur en 4 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 29 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 16 minuten, Slapen - 9 uren en 45 minuten, Rusten - 3 uren en 44 minuten, Lezen - 1 uur, Zitten - 2 uren en 2 minuten, Stilstaan - 3 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|