Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2016
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 28,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2105 kcal
|
Vet: 56,26g | Eiwit: 123,77g | Kolhy: 285,98g.
Ontbijt: Banana, Net Integratori Mass Extreme, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Caffè Espresso. Lunch: Caffè Espresso, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Bonduelle Rucola, Grana Padano, Carote, Lattuga, Pomodori, Fagioli in Salsa di Pomodoro, Zucchine Cotte, Coriandolo Fresco, Aglio Tritato, Coop Olio Extravergine di Oliva, Melanzana. Diner: Caffè (Espresso), Pizza Capricciosa. Snacks/Andere: Caffè Espresso, Mela. meer...
|
|
3332 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|