Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2016
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2079 kcal
|
Vet: 87,70g | Eiwit: 71,16g | Kolhy: 263,16g.
Ontbijt: Torta di Noci Pecan, Gullón Choco Chips, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Arance, Esselunga Radicchio Tagliato, Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Pane Comune. Diner: Torta di Noci Pecan, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Marmellata Light, Latte Scremato, Gullón Choco Chips. Snacks/Andere: Nocciole, Arachidi Tostate a Secco (Salati). meer...
|
|
2136 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur en 45 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 35 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Winkelen - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 11 minuten, Slapen - 11 uren en 15 minuten, Rusten - 2 uren en 57 minuten, Lezen - 1 uur en 2 minuten, Koken - 1 uur en 20 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 2 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|