Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2016
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2280 kcal
|
Vet: 78,13g | Eiwit: 96,50g | Kolhy: 286,80g.
Ontbijt: Optimel Framboos Drink, Kruidvat Maaltijdreep Pinda Noga. Lunch: Haring, AH Extra Kersenjam, AH Komijnenkaas, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, La Vache qui rit Smeerkaas, Venz Hagelslag Puur, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Boulogne Broodje. Diner: AH Aziatische Wokgroente, Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet), Go Tan Woksaus Ketjap Sesam, AH Zilvervliesrijst. Snacks/Andere: Verkade Lange Nekken, Euro Shopper Fourre Vanilla, Haribo Smurfen, Vicks Keelsnoepje, AH Pitloze Witte Druiven. meer...
|
|
2422 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 3 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Boodschappen - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 55 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Winkelen - 30 minuten, Autorijden - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnnekeMeeuwesen's Gewicht Geschiedenis
|