John10251's Logboek, 26 apr 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2016
69,1 kg Tot nu toe verloren: 14,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 april 2016:
1600 kcal Vet: 98,29g | Eiwit: 70,22g | Kolhy: 108,52g.   Ontbijt: Boiled Egg, Kroger Traditional Turkey Sausage Links. Lunch: Subway 6" Spicy Italian. Diner: Boiled Egg, Keebler Club Multigrain Crackers, Kroger Chicken Salad. Snacks/Andere: Hershey's Milk Chocolate Kisses with Almonds, Kroger Honey Roasted Peanuts. meer...
2686 kcal Activiteit: Calories Burned From FitBit - 1 minuut, Rusten - 19 uren en 7 minuten, Slapen - 4 uren en 52 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,6 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Blue lining...have a great week John!! 
26 apr 16 door lid: Steven Lloyd
Thanks Steven!!!  
26 apr 16 door lid: John10251

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


John10251's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.