Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2016
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2106 kcal
|
Vet: 73,27g | Eiwit: 159,57g | Kolhy: 211,84g.
Ontbijt: chocolade 85%, bakpoeder, kokosolie, kokosrasp, amandelmeel, ah notenmix, banaan, dadel, ei, Berry de Mey Casein Plus, Banaan. Lunch: Cashewnoten, AH Gerookte Kipfilet, AH Ananas Vers, AH Tortilla Wraps, Gerookte Zalm, Gekookt Ei, Gemengde Sla, Tomaten, Vinaigrette, AH Biologisch Rijstwafels, Zwagerman Kalkoenfilet, AH Roomboter Ongezouten, Sinaasappelen. Diner: Remia Fritessaus Halfvol, Kipfilet, Wortelen, AH Kleine Krieltjes. Snacks/Andere: Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap), Berry de Mey Casein Plus, AH Magere Franse Kwark. meer...
|
|
2833 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Studeren - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|