Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2016
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2309 kcal
|
Vet: 111,92g | Eiwit: 93,06g | Kolhy: 251,20g.
Ontbijt: Latte Scremato, Caffè Espresso, Gullón Choco Chips, Torta di Noci Pecan. Lunch: Motta Panettone, Fragole Surgelate senza Zuccheri Aggiunti, Pancetta, Asparagi, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Quaglia, Knorr Risotto Agli Asparagi. Diner: Marmellata Light, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Gullón Choco Chips, Latte Scremato, Torta di Noci Pecan. Snacks/Andere: Pere, Arachidi Tostate a Secco (Salati). meer...
|
|
2301 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Koken - 15 minuten, Lezen - 1 uur en 1 minuut, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 37 minuten, Slapen - 10 uren en 55 minuten, Rusten - 2 uren en 1 minuut, Zitten - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 3 uren en 35 minuten, Stilstaan - 1 uur en 31 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|