Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2016
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1697 kcal
|
Vet: 56,85g | Eiwit: 172,54g | Kolhy: 122,64g.
Ontbijt: Mandorle, Miele, Alpro Soya Latte di Soia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Net Integratori Mass Extreme, Caffè Espresso. Lunch: Caffè Espresso, Colle Maggio Ricotta, Petto di Pollo, Carote, Lattuga, Pomodori. Diner: La Palma Fagioli Cannellini Lessati, Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale, Alpina Fiocchi di Latte. Snacks/Andere: Mandorle. meer...
|
|
3383 kcal
|
Activiteit:
Baden - 35 minuten, Sauna - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 2 uren, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|