Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2016
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1118 kcal
|
Vet: 29,23g | Eiwit: 100,96g | Kolhy: 112,19g.
Ontbijt: Senseo Dark Roast, Canderel Zoetjes, Optifit Magere Aardbeienkwark. Lunch: Senseo Dark Roast, Canderel Zoetjes, Johma Rundvlees Salade, Огурец (с Кожурой), Пшеничные Булки. Diner: Уха из Семги, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Andere: Банан, Яблоки Бабушки Смит. meer...
|
|
1990 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren, Douchen - 1 uur, Studeren - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Koken - 1 uur, Afwassen - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
КБ1983's Gewicht Geschiedenis
|