Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2016
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 54,20g | Eiwit: 41,91g | Kolhy: 162,13g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Optimel Framboos Drink. Lunch: Aldi Gerookte Droge Worst, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Rode Pitloze Druiven, Banaan. Diner: Dun Gesneden Aardappelen (Gebakken, Gezouten, uit Ingevroren Verpakking), Rundvlees Gehaktballen, Gekookte Bloemkool (Vers). Snacks/Andere: Chips. meer...
|
|
1982 kcal
|
Activiteit:
Wandelen 7 km - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Moosiskriebel's Gewicht Geschiedenis
|