Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2016
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1325 kcal
|
Vet: 55,46g | Eiwit: 62,85g | Kolhy: 150,37g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Optimel Framboos Drink. Lunch: Blue Band Goede Start, Mosterd, Bruine Boterham, Kwekkeboom Kroket, Perfekt Cashewnoten Ongezouten. Diner: Komkommer (met Schil), Tomaten, Knorr Groente Bouillon Blokjes, Olijfolie, Pangasiusfilet, Bulgur (Gekookt). Snacks/Andere: AH Pure Chocolade, Banaan. meer...
|
|
2298 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen 10 km - 1 uur en 7 minuten, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Moosiskriebel's Gewicht Geschiedenis
|