Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2016
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 26,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2080 kcal
|
Vet: 66,99g | Eiwit: 97,57g | Kolhy: 285,96g.
Ontbijt: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Mela, Limone, Caffè Espresso. Lunch: Fagioli in Salsa di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5, Coriandolo Fresco, Aglio Tritato, Coop Olio Extravergine di Oliva, Melanzana, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carote, Pomodori, Insalata Mista Verde. Diner: Olive Verdi, Rio Mare Tonno al Naturale, La Palma Fagioli Cannellini Lessati. Snacks/Andere: Mandorle, Miele, Net Integratori Mass Extreme. meer...
|
|
3409 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|