Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2016
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 50,63g | Eiwit: 68,71g | Kolhy: 169,18g.
Ontbijt: Ananas, Conad Barrette Piacersi. Lunch: Burro, Parmigiano (Grattugiato), Ravioli Ripieni alla Carne, Polenta, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Vitello, Quarto Anteriore di Carne di Manzo (Brasato, Tagliato con 0.3 cm di Grasso), Carne di Coniglio. Diner: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Tè (Infuso). Snacks/Andere: Biscotti Frollini, Tè (Infuso). meer...
|
|
1499 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Zitten - 2 uren en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Buikspieren - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eliss___'s Gewicht Geschiedenis
|