Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2016
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2140 kcal
|
Vet: 81,23g | Eiwit: 88,45g | Kolhy: 265,49g.
Ontbijt: Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Caffè Espresso, Latte Scremato, Ciambellone. Lunch: Motta Panettone, Fragole Surgelate senza Zuccheri Aggiunti, Consilia Stracchino Light, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Sopressa, Polpette di Tonno. Diner: Coop Colomba Classica, Latte Scremato, Kellogg's Special K Nocciole e Mandorle, Ciambellone. Snacks/Andere: Mela, Latte Scremato. meer...
|
|
2151 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Lezen - 1 uur, Zitten - 2 uren en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 10 uren en 5 minuten, Rusten - 3 uren en 53 minuten, Autorijden - 50 minuten, Boodschappen - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 7 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|