Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2016
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1656 kcal
|
Vet: 60,74g | Eiwit: 64,38g | Kolhy: 122,97g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Optimel Framboos Drink. Lunch: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Venz Hagelslag Puur, Bruine Boterham. Diner: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Biefstuk. Snacks/Andere: Kellogg's Special K Hazelnoten en Amandelen, Ferrero Rocher, Rode Tafelwijn, Heineken Bier, Banaan, Perfekt Cashewnoten Ongezouten. meer...
|
|
1835 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen 3,3 km - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Moosiskriebel's Gewicht Geschiedenis
|