Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2016
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
967 kcal
|
Vet: 34,22g | Eiwit: 63,64g | Kolhy: 101,27g.
Ontbijt: Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями, Кофе с Сахаром, Senseo Cappuchino. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Капучино, Жареная Картошка. Diner: Уха из Семги, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flesje). Snacks/Andere: Яблоки Бабушки Смит. meer...
|
|
1915 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 1 uur, Studeren - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, укладка - 1 uur, Afwassen - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
КБ1983's Gewicht Geschiedenis
|