Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2016
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
728 kcal
|
Vet: 31,26g | Eiwit: 34,54g | Kolhy: 77,59g.
Ontbijt: Danone Hüttenkäse, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Elstar Appel. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham. Diner: Komkommer (met Schil), Blue Band Iedere Dag, Uien, Knoflook, Danone Hüttenkäse, Champignons, Plus Rucola Melange. Snacks/Andere: Thee, Mandarijn. meer...
|
|
1911 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren en 40 minuten, Douchen - 15 minuten, Stilstaan - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 18 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 42 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuss_emmaa's Gewicht Geschiedenis
|