Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2016
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 47,93g | Eiwit: 63,89g | Kolhy: 197,93g.
Ontbijt: AH Puur & Eerlijk Biologische Halfvolle Melk, AH Krokante Muesli Noten. Lunch: Pink Lady Appels, Zaanlander Oud 48+, AH Schouderham, AH Bruine Bollen. Diner: Van Wijngaarden Slasaus, AH Vegetarische Worstjes, AH Rucola, AH Komkommer, Tomaten, Gele Paprika's, AH Wit Frans Stokbrood. Snacks/Andere: Peijnenburg Ontbijtkoek. meer...
|
|
2250 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 8 minuten, Zitten - 6 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 18 minuten, Rusten - 8 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MWees's Gewicht Geschiedenis
|