Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2016
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1618 kcal
|
Vet: 57,28g | Eiwit: 62,62g | Kolhy: 219,43g.
Ontbijt: Ciambellone, Latte Intero, Latte Scremato, Caffè Espresso, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole. Lunch: Fragole Surgelate senza Zuccheri Aggiunti, Peperoni Rossi Dolci, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati, Conad Bastoncini di Merluzzo, Pane Comune. Diner: Zuegg Confettura Extra di Albicocche, Kellogg's Special K Nocciole e Mandorle, Ciambellone, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato. Snacks/Andere: Arachidi Tostate a Secco (Salati). meer...
|
|
2130 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren en 10 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Boodschappen - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 16 minuten, Lezen - 25 minuten, Slapen - 6 uren en 20 minuten, Rusten - 1 uur en 54 minuten, Autorijden - 1 uur, Zitten - 55 minuten, Stilstaan - 1 uur en 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|