John10251's Logboek, 07 apr 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2016
69,2 kg Tot nu toe verloren: 14,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 april 2016:
2026 kcal Vet: 81,45g | Eiwit: 131,59g | Kolhy: 201,93g.   Ontbijt: 2% Fat Milk, Post Great Grains Cranberry Almond Crunch (56g), Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lunch: Bolthouse Farms 100% Carrot Juice, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Tim Hortons Turkey Bacon Club, Frito-Lay Classic Potato Chips. Diner: Baked Potato (Peel Eaten), Great Value Italian Cut Green Beans, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Wal-Mart Tilapia Fillets. Snacks/Andere: Publix Dry Honey Roasted Peanuts. meer...
2609 kcal Activiteit: Calories Burned From FitBit - 1 minuut, Rusten - 17 uren en 17 minuten, Slapen - 6 uren en 42 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,6 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


John10251's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.