Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2016
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 28,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2749 kcal
|
Vet: 84,68g | Eiwit: 177,91g | Kolhy: 340,77g.
Ontbijt: Net Integratori Mass Extreme, Caffè Espresso, Limone, Banana, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Lunch: Pane di Segale, Pomodori, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Diner: Colle Maggio Ricotta, Alpina Fiocchi di Latte, Uovo Sodo, Piselli Cotti (in Scatola), Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola), Pomodori, Insalata Mista Verde. Snacks/Andere: Mandorle, Miele, Alpro Soya Latte di Soia, Burro di Arachidi, Banana. meer...
|
|
3072 kcal
|
Activiteit:
Baden - 20 minuten, Sauna - 10 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|