Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2016
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
941 kcal
|
Vet: 34,63g | Eiwit: 38,02g | Kolhy: 122,46g.
Ontbijt: Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями, Senseo Cappuchino. Lunch: Капучино, Помидоры Черри, Макароны Отварные, Кофе с Сахаром. Diner: Чиабатта, Салат Овощной, Жареные Креветки (Осыпанные Мукой или в Панировке). Snacks/Andere: Арбуз. meer...
|
|
1990 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Douchen - 1 uur, Studeren - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Strijken - 1 uur, Koken - 1 uur, Afwassen - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
КБ1983's Gewicht Geschiedenis
|