Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2016
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 26,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
787 kcal
|
Vet: 32,19g | Eiwit: 30,62g | Kolhy: 94,89g.
Ontbijt: Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Orange Juice, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Lunch: Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Sweet Onions, Grape Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Beef Pastrami (Cured), Sunny Select Classic Caesar Croutons, Grape Tomatoes, Kraft Light Catalina Reduced Fat Dressing, Orange Juice, Carrots, Ocean Snack Dry Roasted Seaweed. meer...
|
|
3329 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JovialJ's Gewicht Geschiedenis
|