Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2016
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1754 kcal
|
Vet: 89,98g | Eiwit: 51,71g | Kolhy: 178,95g.
Ontbijt: Varkensvlees Salami (Gedroogd), AH Goudse Kaas Oud 48+, AH Bruine Bollen. Lunch: AH Krokante Muesli Noten, AH Halfvolle Melk. Diner: AH Basic Zonnebloemolie, Varkensvlees Salami (Gedroogd), Zaanse Mayonaise, Uien, Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Vegetarische Kaasburger. Snacks/Andere: Koffie, Groene Thee, Pink Lady Appels. meer...
|
|
2172 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Stilstaan - 3 uren, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MWees's Gewicht Geschiedenis
|