Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2016
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1796 kcal
|
Vet: 58,65g | Eiwit: 80,18g | Kolhy: 216,19g.
Ontbijt: AH Halfvolle Melk, AH Krokante Muesli Noten. Lunch: AH Geraspte Oude Kaas 48+, Baroni Romige Mosterdsoep, De Afbakker Steenoven Baquette Meergranen. Diner: AH Paneermeel Naturel, Zeeuws Meisje Boter, Bosui of Lenteui, AH Geraspte Oude Kaas 48+, AH Puur & Eerlijk Steak Tartaar, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Prei. Snacks/Andere: Verkade Café Noir, Honing. meer...
|
|
2110 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 15 minuten, Dansen (Low Impact) - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 18 minuten, Rusten - 10 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MWees's Gewicht Geschiedenis
|