Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2016
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3068 kcal
|
Vet: 110,54g | Eiwit: 160,10g | Kolhy: 318,97g.
Ontbijt: Pfanner Succo di Mirtillo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso. Lunch: Pizza Tonno e Cipolla, Pepsi Pepsi (Lattina). Diner: Colle Maggio Ricotta, Alpina Fiocchi di Latte. Snacks/Andere: Alpro Soya Latte di Soia, Pfanner Succo di Mirtillo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Toblerone Cioccolato. meer...
|
|
2716 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Baden - 20 minuten, Sauna - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|