Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2016
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
653 kcal
|
Vet: 9,93g | Eiwit: 53,28g | Kolhy: 87,19g.
Ontbijt: AH Bruine Bollen, Berry de Mey Casein Plus, AH Roomboter Ongezouten, Zwagerman Kalkoenfilet, Banaan. Lunch: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Maki Avocado, Maki Tonijn. meer...
|
|
2547 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Boodschappen - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Studeren - 1 uur, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|